2010.04.12 (Mon)
川嶋あいちゃんNewシングル『春の夢』レビュー！
今日は、昨日の夜から降り出した冷たい雨が1日降り続いています。
朝方、そして夕方ごろになってからは、チョッと雨脚が強まっています。
この雨が明日の朝方まで降り続くようですが、
今日は気温が昨日の22℃から、一気に下がって日中は7℃まで、
一気に真冬並みの陽気に逆戻りで、すごく寒いですね。
昨日が初夏の陽気だっただけになおさら寒いです。
明日は天気が回復すると、一気にまた気温が上がって、
20℃前後の陽気になりそうで、本当にあまりに極端な陽気で
体調管理が大変です。
この極端な陽気の影響から体調を崩す『気象病』にかかる方が
増えているようですが、しっかり体調管理をしてといわれても
これだけ極端な陽気だと本当に難しいですね。
生活のリズム、食生活、睡眠、マメなうがいや手洗い等など、
何とか自分がコントロールして出来ることは心がけたいですが･･･。
この先もめまぐるしく陽気が変わる日が続くようなので、困ったものですが･･･。
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