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2010.02.16 (Tue)

朝から頭痛が再び。肩こりや首のこりもひどく・・・。 


今日は朝から曇っていて、午後になってからは弱い雨が
降り出し、今はみぞれ》が降っています。
これから日が変わる頃からになるとみられていますが、
うっすらと畑が白くなるぐらいで、どうやら
今回も積雪の心配は今のところはなさそうです。
明日の朝には遅くても上がり、明日は1日を
通じて曇りになりそうですし・・・。
ただ油断をすることなく、積雪に対する準備も
しっかりとしておかないといけませんね。
今日の気温は、日中も4℃までしか上がらず、
厳しい底冷えのする1日でしたが、
明日は朝の冷え込みも復活して、1℃前後になり、
日中は今日とほぼ変わらず5℃前後にとどまりそうなので、
明日も厳しい底冷えのする1日になりそうです。

【More・・・】


さて、ここ数日熟睡が出来ず、眠りが浅いと昨日
書きましたが、今日は熟睡が出来たのですが、
朝から頭痛肩こり首のこりがひどく、
ダウンをしてしまうかもと思いました。
朝食後すぐに、頓服薬のロキソニンを服用して、
その後はなんとか回復したので、なんとか
影響が出なくて済みましたが、また
夕方頃から、肩こり首のこりがひどくなりに連れ、
今朝ほどではないもの頭痛がありますからね・・・。
またひどくなりそうなら、もう1回、夕食後に
ロキソニンを服用するようかなぁと思っていますが、
先週、かかりつけの病院に診てもらったときは、
頭痛肩こり首のこりも落ち着いていたのですが、
花粉症シーズン到来を告げるようなカタチで、
鼻の状態が悪化をする一方なので、頭痛
なりやすい状況にあるのは確かなので、
早め、早めのケアが大切ですね。
特に自分の場合は、花粉の飛散量に関わらず、
通年性の症状である以上、並みがありますからね・・・。
今は注意する時期だということで、しっかりと
ケアに努めて、早め早めに対処することを
心がけるようにしないといけませんね。

あ、そうそう昨日見た悪夢ですが、
夢診断が出来るいくつかのサイトによると、
内容が悪くても決して悪夢ではないようです。
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テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

タグ : みぞれ 積雪 厳しい底冷え 肩こり 首のこり 頭痛 ロキソニン 悪夢ではない

EDIT |  19:15 |  Diary  | TB(0)  | CM(2) | Top↑
きょんばんわ。
ふうちゃんさんだいじょうぶかな?
肩こり、頭痛、首残り気をつけてね。
ま、私もときどきなるよ。
寝返りでもなく・・・
そそ。
運動不足・・・
かなり運動苦手です。
ジュディマユ |  2010年02月16日(火) 20:00 | URL 【コメント編集】
★ジュディマユさんへ!!
こんばんは!!ジュディマユさん!!

ご心配をおかけしました。
今はなんとか大丈夫です。
墨の場合、持病だから、上手く付き合うのみで。
ジュディマユさんは運動不足か・・・。
ストレッチをすると良いかもしれないですよ。
ふうちゃん《ふうさん》URL 【コメント編集】

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