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2008.03.03 (Mon)

転寝の影響で、寝つきが悪く・・・。 


今日は朝から晴れていましたが、どうももやがかかって
煙っているような感じがするなと思っていたら、九州地方や
中国地方などで、かなり影響が出ていた黄砂がこちらでも
午後になって観測して、その影響でもやがかかって
煙っているような感じになりましたね。
弱い雨が夕方ごろまで降っていましたが、
夜になってからはあがりました。
雨は一時的でしたが、黄砂も含んだ泥っぽい雨でした。
明日は、朝から日中いっぱい良く晴れそうですが、
夜になると雲に覆われそうです。
天気が崩れることはなさそうですが・・・。
ただ寒気が流れ込んできたので、明日は日中でも
10℃前後までしか気温が上がらないので、
すっかり春の陽気になっていたここ数日ですが、
明日に関しては、また冬の陽気に逆戻りです。
花粉の飛散は、今日もひどかったですが、
明日も気温が低めとはいえ、かなりひどそうです。

【More・・・】


さて今日は、というか昨日からですが、
昨日の夜、チョッと疲れから転寝を約40分ほど
してしまい、その後、スッキリとしてしまったことで、
なかなか寝付くことが出来ずに、
時間ははっきりと分からないですが、
寝付くのが4時過ぎになってしまいました。(苦笑)
新聞配達のバイクの音も聞きましたしね。
これは今日はかなりきつい1日になるかなと
思ったのですが、普段通りに起きられて、
頭痛にもならずに、問題なく1日を
送ることが出来ましたね。
頭痛はある程度覚悟したのですが、
結局昨日の転寝をしたのが22時半ごろで、
目覚めたときがスッキリだったことが、
幸いしたようです。今日は今のところ
転寝をしていないので、今日は問題なく、
普段通りに寝つて熟睡が出来るかな?
というよりしっかり寝ついて、熟睡をしたい・・・。(苦笑)
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テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

タグ : 黄砂 春の陽気 冬の陽気 転寝 新聞配達 頭痛 熟睡

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