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またもや通院日の翌日に体調を崩す･･･。
今日は、朝方に激しい雷雨がありましたね。
静岡県の富士市では記録的な雨量で被害も出ましたが･･･。
その後は晴れて気温もグングン上がって、
29℃まで上がりました。
神奈川県内では、海老名市や横浜市内で30℃を超えて
真夏日になったようですが、
こちらは真夏日にはなりませんでした。
ただ湿度がかなり高いのでこの時間になっても
かなり蒸し暑いですが･･･。(^^;;
明日は、午前中は雲が多いようですが、
午後からは晴れ間が広がりそうです。
気温は今日とほぼ同じぐらいですが、
湿度が今日よりも低めなので、今日と比べると
多少は過ごしやすく感じるかもしれませんね。
ただ夕方頃になると、大気の状態が不安定に
なりそうなので、また雷雨になる可能性もあるので、
落雷や突風などにも十分注意が必要ですね。
さて今日は、通院の翌日に体調を崩すという一連のパターンに
ハマり！？朝からやや頭の重たさを感じていたら、
やはりその後は頭痛になってしまいました。
さらに今日に限っては、午前中がいわゆる偏頭痛で、
午後になると肩や首のコリとともに緊張型頭痛と変わって、
頓服薬のロキソニンを服用したものの、
夕方頃までかなりキツかったですね。
何とか乗り切ることは出来ましたが･･･。
朝方の激しい雷雨という、気圧が一気に下がるといった
陽気の変化というのも大きかったんでしょうね。
陽気の変化は本当に体調を崩しやすいですから･･･。
関東地方の梅雨明けはもう少し先になりそうですが、
これからはこういった不安定な陽気が続くでしょうし、
体調管理と体調を崩し始めたら早めのケアが大切になりますね。
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