Entries
夕方になって体調が下り坂に･･･。
今日は朝からやや雲が大目でしたが、それでも予想よりは
早く晴れ間が広がって、日中いっぱい良く晴れました。
横浜や川崎、東京都内などの都市部では湿度がだいぶ
高く蒸し暑かったようですが、
こちらは、湿度はそれほど高くなく、むしろ午前中に
至っては肌寒ささえ感じるぐらいでした。
午後になってようやく気温が上がりましたが、
24℃程度まで上がって、こちらは過ごしやすい1日になりました。
明日は、1日を通じて曇りの1日のようです。
夕方以降は雨が降りやすい状況になるようなので、
折り畳み傘があるといいかも知れませんね。
気温はこちらでは26℃前後で、湿度はそれほど
上がらないようですが、都市部ではまた湿度が上がりそうなので、
都市部では明日のような陽気では、熱中症に注意が必要ですね。
さて今日は、朝から日中いっぱいはずっと順調だったのですが、
日が暮れ始めた頃から、肩と首のコリと共に、
頭痛にもなって、夜はチョッと辛いですね。
ロキソニンを服用しましたが、まだ効果が表れず･･･。
明日は通院日で、朝も早いので、早めに休もうと思います。
このところ梅雨らしくない陽気になったり、一気にまた
梅雨に戻ったりと陽気の差が激しいですからね･･･。
そういった陽気の差が激しいとやっぱり体調維持は
難しいですね。またこのところに限って、
いろいろやらなくてはいけないことも多くて、
連日寝るのが遅くなっていたのも良くなかったかもしれませんね。
本当にこの時期は体調のケアをしっかりして、
睡眠もしっかりとるように心がけないと！
![L change the WorLd complete set[DVD3枚組]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41FacyQ4RhL._SL75_.jpg)
Comment[この記事へのコメント]
Comment_form